Mesmo sabendo que existe cirurgia minimamente invasiva e altamente eficaz para tratamento de pedra nos rins, há maneiras de evitar que essa doença ocorra.
Saiba mais sobre esse assunto neste post feito pelo Dr. Luiz Takano – Especialista em Tratamento de Pedras nos Rins!
Dados sobre cálculos renais no Brasil
De acordo com estudos do Ministério da Saúde, cerca de 12% dos homens e 6% das mulheres brasileiras terão pedra nos rins ao longo da vida.
Ou seja, cerca de 38 milhões de pessoas apresentarão a doença. Além disso, é preciso ressaltar que as pedras nos rins provocam dor muito intensa, conhecida como cólica renal.
É possível, porém, evitar que a doença ocorra, adotando algumas medidas simples.
Três dicas simples para evitar a formação de pedra nos rins
Manter-se hidratado
Beber de 2 a 3 litros de água por dia é a melhor maneira de prevenir as pedras nos rins. Quando a ingestão de líquidos é o adequado, a produção de urina é maior, o que dilui as substâncias eliminadas na urina, impedindo que se agrupem e formem pedras nos rins.
Reduzir o consumo de sódio
Uma dieta rica em sódio aumenta o risco de pedras nos rins, pois a eliminação dessa substância na urina impede que o cálcio seja retirado da urina e devolvido ao sangue e o excesso de cálcio é o principal mecanismo relacionado à formação de pedra nos rins.
Desse modo, comer menos sal ajuda a manter os níveis de cálcio na urina mais baixos e quanto menor o cálcio urinário, menor o risco de desenvolver cálculos renais.
Para reduzir a ingestão de sódio, além de reduzir o uso de sal no preparo dos alimentos e retirar o saleiro da mesa, evite consumir alimentos como:
- Alimentos processados;
- Alimentos enlatados;
- Condimentos;
- Alimentos que contêm glutamato monossódico;
- Alimentos que contêm nitrato de sódio.
Reduza o consumo de proteína animal
A proteína animal quando consumida em excesso pode provocar elevação do ácido úrico no sangue e na urina e essa substância pode se agrupar no trato urinário, formando pedras.
Formação recorrente de pedra nos rins
Caso o paciente tenha tido 2 ou mais episódios de cólica renal, é necessário investigar, por meio de exames de sangue e de urina de 24h, a presença de distúrbios de metabolismo que estejam levando a essa recorrência.
Se isso não for feito, a chance de o paciente vir a formar nova pedra é de 90%!
Cirurgia para pedra nos rins
Se mesmo com todos esses cuidados alimentares as pedras surgirem nas vias urinárias, saiba que há cirurgias minimamente invasivas e eficazes para tratamento de pedras nos rins.
Uma delas é o procedimento realizado com laser, chamado de ureterorrenolitotripsia flexível, em que se insere uma pequena câmera pelo canal da urina, permitindo chegar até o ureter e o rim e pulverizar as pedras.
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